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北京非涉疫初三学生今日返校,多校推心理课帮学生尽快调整身心

发布日期:2022-06-13 14:59    点击次数:129

北京非涉疫初三学生今日返校,多校推心理课帮学生尽快调整身心

6月13日,北京市非涉疫初三年级学生返校。在进行了严格的防疫和课程安排之外,各校还特别为即将参加中考的学生们准备了心理辅导课程,让学生们可以调整身心,顺利参考。

新京报讯(记者刘洋)师生共同举行升旗仪式,为学生们赠送特别定制的大礼包……6月13日,北京市非涉疫初三年级学生返校。新京报记者采访了解到,在进行了严格的防疫和课程安排之外,各校还特别为即将参加中考的学生们准备了心理辅导课程,让学生们可以调整身心,顺利参考。而对于暂时不能返校的学生,学校也通过直播方式让学生们可以在线同步学习。

广渠门中学设置欢迎标语鼓励学生。 受访者供图

广渠门中学:提前布置温馨校园,为学生鼓劲

“山河无恙来日方长,青年有为奋发图强”“激昂飞扬青年朝气,踏歌归来少年志强”,充满文化气息的欢迎标语、特别定制的“甜蜜”花束大礼包、各年级同学亲手写满温馨祝福的故宫宫灯、师生共同创作的指纹画……6月13日一早,在北京市广渠门中学内,走入校园的初三年级学生们欣喜的发现,一个月不见的校园被布置的焕然一新。

据介绍,该校在防疫的基础上,特别布置了温馨的校园氛围,为学生们开启活力满满的返校第一天。在随后的升旗仪式上,学生代表还带领同学们回顾线上学习生活,为即将到来的中考加油鼓劲。各班以班级为单位进行个性化设计,针对下一阶段的学习计划提出具体的建议与指导。“学生在到校之前,我们进行了全面的环境消杀,保障孩子们健健康康回到校园。”广渠门中学初三年级组长李娜说道。

此外,为做好校园防疫工作,该校以符合学生认知特点、富有广中特色的地贴标语、指示牌、校园电子屏等形式,时刻提醒同学们遵守防疫要求,并为学生准备口罩、消毒纸巾等防疫物资,按照防疫要求设计学生入校、上课、用餐等流程,确保学生在校期间的防疫安全。

学生们返校在画板上“按手印”“报到”。 受访者供图

“能回到学校我非常兴奋,当然临近中考,我也会有一点点紧张,但也有非常多的期许。”初三学生张雅涵说,这次回到学校希望能好好学习,在中考的“赛场”上“赛出好成绩”,为自己三年来的学习成果收获回报。

北京十一中:升旗以上专门开设心理微讲座

记者了解到,初三学生返校的第一天,各中学都照惯例开展了升旗仪式。北京市第十一中学心理教师王子尧介绍,此次升旗仪式的主题为《重逢、拼搏、成长》, 对学生们进行抗疫的感恩教育、爱党爱国教育,也为他们未来健康中考做出安全指导。出于防疫的考虑,有升旗任务的学生和教师在操场上进行升旗仪式,其他同学以班级为单位在教室参与整场仪式。

北京十一中师生进行升旗仪式。 受访者供图

在国旗下的讲话中,该校初三6班沈子恬做了《心中有信念,前行“疫”无阻》的演讲。“这名学生的读写能力令我印象深刻,有很好的文学素养。”王子尧介绍,每个班级都有进行升旗仪式的值周任务,此次轮到六班来进行升旗仪式,老师和年级组长一致推荐了沈子恬同学,接到任务后,她表现得很积极,围绕此次疫情,她提到了对于防疫人员的感恩,升华到对祖国的热爱。随后,该校德育校长胡立新还做了主题为《严阵以待,健康中考》的讲话,指导学生们健康安全的进行中考。

还有十天,这些学生们就要参加中考,作为心理教师,王子尧还特别在升旗仪式的最后,做了以《欢迎回家,你准备好了么?》为主题的心理微讲座。“在讲座之前我对学生们做了调查,了解学生的内心想法,才能有针对性地做心理辅导。”王子尧介绍,没想到绝大部分学生都说特别想回到学校,“因为居家学习缺少了同学之间的比较,有学生跟我说,在家也很努力,但越学越没底,不知道自己的水平处在怎样的层次。”王子尧表示,这次返校复课有助于缓解学生的焦虑,走在操场上,他刻意观察上体育课的学生们的状态,感受到了孩子们的开心。

建议:快速接纳自己的情绪,做好身体准备

北京十一中学生们在教室内参与升旗仪式。 受访者供图

返校之后,初三的孩子们如何迅速调整状态?王子尧认为,要从调整认知和调整行为两个角度来对孩子们进行疏导。在调整认知方面,王子尧表示,学生们首先要意识到返校状态才是正常的生活,大家居家上网课是疫情带来的不便生活,是不正常的学习生活,学生们在心态上要有所调整,不能抱有“回到学校更累”的想法。

其次,学生们要告诉自己产生不好的情绪是正常的。王子尧强调,学生们如果情绪上存在困扰,要学会接纳自己的情绪。“尤其是初三年级的学生,更要快速接纳自己的情绪,因为给他们调整情绪的时间不多了。”此外,王子尧介绍,在他此前的调查中,学生普遍反映在家复习“没着没落”,人际资源比较枯竭,返校后,学校提供的资源非常丰富,最后几天,大家要抓住一切资源为中考铺路。

从行为层面上,王子尧认为,居家学习运动量少,学生们这段时间要为中考做好身体上的准备,首先是规律生活和饮食,其次对学业有复盘和审视。“此前一直进行线上教学,未来几天,学生们在学习规律方面变化不大,老师们最重要的任务就是帮助他们查漏补缺,从心理和生理上进行安抚,帮助他们更好地完成中考。”王子尧说道。

因疫情原因目前尚不能返校的学生如何参与后续的学习、备考?记者从两个中学了解到,学校都利用在线学习系统为居家学习的学生们提供校内课程直播,与校内学生的学习保持同步。其中,十一中有十几个学生不能返校,教室里都设有Classin教学系统,居家学生在线上课,通过PPT和教室摄像头,学生们可以在线同步学习;广中有二十余名居家学生也通过直播系统在线同步学习。

编辑 缪晨霞

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